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Las infecciones urinarias es un problema que puede afectar a personas de todas las edades, principalmente a mujeres, dado que la uretra de estas es mucho más corta y facilita el paso de las bacterias. Si bien tienden a darse de forma esporádica y sutil, su falta de tratamiento puede provocar complicaciones que afectan a la calidad de vida.
Algunas recomendaciones para evitarlas son:
1. Utilizar ropa interior de algodón
2. Incrementar el consumo de agua
3. No retener la orina
4. Evitar el uso de productos perfumados
5. Limitar el consumo de alimentos irritantes
6. Orinar después de la actividad sexual
7. Evitar el uso prolongado de prendas húmedas
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